1、电脑桌面空白处，单击左键弹出菜单。

　　2、在弹出菜单选择【屏幕分辨率】选择项。

　　3、在【屏幕分辨率】界面，找到【高级设置】项点击【高级设置】。

　　4、在图形适配器菜单，选择【监视器】项。

　　5、在监视器设置菜单，选择【屏幕刷新频率】，选择【使用硬件默认设置】或者设置为60赫兹，人后点击确定。

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