方法一：
1、进入Windows 7系统桌面，打开控制面板，选择“外观和个性化”，进入下一步。
2、接着在个性化选项的右侧点击更改屏幕保护程序，进入下一步。
3、在弹出的屏幕保护程序设置界面中点击下图所示的倒三角，选择自己喜欢的屏幕保护程序，进入下一步。
4、接着设置屏幕保护出现时间，小编这里设置的是1分钟，然后点击应用并确定即可。
方法二：
1、鼠标右键单击桌面空白处，选择个性化，进入页面。
2、单击右下方的屏幕保护程序，弹出窗口，在屏幕保护程序下方，点击下拉图标，选择一个喜欢的屏幕保护样式。
3、在等待栏选择屏保时间，点击确定即可。
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